Kerstgedoe!

Kerstgedoe!

Kerstmis 1983 Ik ben vijf jaar. Als ik de foto’s kijk, lukt het me nog beter om dat gevoel weer op te roepen. Dat warme, fijne, gezellige kerstgevoel. Alles is veilig, alles is fijn en feestelijk. De kaarsenkandelaar, het stalletje, de boom. Mijn zusjes en ik in onze...
Wat ik óók nog doe: mBraining

Wat ik óók nog doe: mBraining

“Wauw, ik voel me zo… anders. Het stroomt weer. Eindelijk voel ik weer verbinding met mijn buik.” “Lieve Judith. Jij hebt me diep geraakt. Het was een prachtige, waardevolle, diepe, helende reis. Ik ben er nog steeds stil van.” mBraining: wat is het? Hierboven twee...
Vijf manieren om stress te vermijden

Vijf manieren om stress te vermijden

Verlang je ook naar een leven zonder stress? Afgelopen week deed ik een spelletje Ligretto met mijn dochter. Ken je dat spel? Je moet zo snel mogelijk met kaarten in de juiste kleuren rijtjes maken en dan als eerste je stapeltje wegspelen. Intens geconcentreerd...
Wat is systemisch coachen?

Wat is systemisch coachen?

Systemisch coachen is zoveel meer dan ‘even een opstelling doen’ “Dan doe je toch even een opstelling?” Maar nee, zo eenvoudig is dat natuurlijk niet! Systemisch coachen is zoveel meer dan ‘1-op-1 een opstelling doen’. Het is echt meer dan alleen het doen van...