Coaching

• Je hebt een goede baan, maar je wordt er niet meer echt blij van. Wat wil je eigenlijk wel?

• Jouw pubers worden uitgebreid begeleid in hun studiekeuze. Gesprekken daarover doen jouw nadenken over jouw eigen mogelijkheden. Wat wil je eigenlijk?
• Je ouders. Hoe kijken zij op hun leven terug? Welke keuzes hebben zij gemaakt? Jij zou andere, eigen keuzes willen maken. 
• Je hebt een relatie, maar ook op dit vlak verlang je naar meer levendigheid. Wat meer sprankels, wat meer vonken. Hoe blaas je meer energie in je liefdesleven?
• Je bent bekend met persoonlijke ontwikkeling, je hebt al eens eerder een cursus of retraite gedaan. Misschien mediteer je wel eens of doe je aan yoga of mindfulness. Je weet: ik kan nu wel weer de een of andere cursus volgen, maar je verlangt naar ECHTE, BLIJVENDE verandering. 
• Je verlangt simpelweg naar geluk. Gelukkiger worden, hoe doe jij dat?

Herken je een of meer van deze levensvragen en zou je daar wel mee aan de slag willen? Dan ben je wellicht toe aan coaching: ga voor een coachingstraject OF kies voor een eenmalige ontmoeting (bijvoorbeeld met een opstelling).

• Echt contact, van hart tot hart.
• De energie gaat weer bij je stromen.
• Je ontdekt wat werkt er wel voor mij?!
• Dichter bij jouw essentie kom je, bij wie jij bent diep van binnen.
• Jouw zelfvertrouwen wordt steviger.
• Je zet kleine of grotere concrete en haalbare stappen.
• ECHTE, BLIJVENDE verandering

• Waar je energie weer van gaat stromen!
• Hoe jouw body en mind optimaal samenwerken: hoofd, hart en buik zitten op 1 lijn. 
• Wat voor jou helpende en ondersteunende overtuigingen zijn.
• Jouw WWW (dat wil zeggen: jouw wat werkt wel?)
• Van welke ideeën en overtuigingen jij afscheid wil nemen.
• Welke emoties en stemmingen spelen bij jou? Welke onderdruk jij? Welke zitten in de weg?

Hoe ziet zo’n coachingstraject eruit?

We beginnen altijd met een gratis en vrijblijvende online sparsessie. Een persoonlijk kennismakingsgesprek. Zo leren we elkaar niet alleen een beetje kennen, maar kunnen we ook voelen dat er een wederzijdse klik is. Bovendien zullen we samen kijken of ik de juiste coach voor je ben en zo ja, wat er mogelijk is (en zo nee: wellicht ken ik iemand bij wie je wel aan het goede adres zou zijn. Mijn netwerk is groot.)

Als je besluit dat je leven anders wilt, dat je je daadkrachtig wilt verdiepen in jezelf, dan kies je dus met andere woorden voor een verdiepend coachingstraject van vijf sessies. We gaan natuurlijk uit van jou en jouw leer-verlangen en we onderzoeken nieuwsgierig hoe jij dat in het hier en nu kunt aanvliegen. Het is mijn vaste overtuiging dat ieder mens alle hulpbronnen in zich heeft, om zelf tot een oplossing te komen. Want mensen hebben onbewust veel meer in zich dan ze zelf weten en denken. Ik vind het een uitdaging om jou daarin te mogen begeleiden in coaching op maat.

Een coachingstraject start met een gratis en vrijblijvende online sparsessie van een half uur. Vervolgens bestaat het traject uit 5 gesprekken van ongeveer 75 minuten, verspreid over drie tot vier maanden. De kosten hiervan zijn €625, BTW-vrij. Natuurlijk is dit traject naderhand altijd aan te vullen met 1 of meer sessies. Per sessie betaal je €125 (BTW-vrij). 

Wat gaan we dan allemaal doen?

Ik ben thuis in meerdere methodieken, dus dat geeft ons de mogelijkheid om jouw leer-verlangen op verschillende manieren aan te vliegen:

• Je leert verschillende modellen en structuren uit de NLP, om op een andere manier naar jezelf te kijken.
• Ik doe oefeningen met je, waardoor je brein letterlijk en figuurlijk in beweging komt.
• Ook begeleid ik je in een of meerdere (familie-)opstellingen. 
• Ik leer je ademhalingstechnieken, waardoor jij meer in verbinding komt met hart en buik – met jezelf.
• Ruimte en vrijheid ontstaan als ik je begeleid in het klank geven aan jouw gevoelens (stembevrijding).

Of kies voor de Eenmalige Ontmoeting!

Een uitgebreid coachingstraject? Nou… daar zit jij niet echt op te wachten. Jij wilt je niet verbinden aan een langdurig traject. Wel zou je gewoon eens een keer je hart willen luchten. Je zou willen dat er iemand was die naar je luistert en die met je meedenkt. Je wilt echt contact van Hart tot Hart. Iemand die jou weer op een ander spoor zet. Misschien wil je specifiek werken met een opstelling. Welkom in een eenmalige ontmoeting. Ook dat is coaching. 

Twee uur lang sta jij centraal, jouw leven, jouw verlangen. Warme, echte aandacht, twee uur lang. Zonder dat ik iets wil oplossen voor je. Wel: verkennend en nieuwsgierig, buiten de hokjes en de kaders. Aandacht voor het wezenlijke, echt contact. 

Met in mijn rugzak: allerhande oefeningen, meditaties, stembevrijding… Vaak doen we een opstelling. Twee uur lang helemaal de tijd voor jou! Even stilstaan bij het NU, bij hoe het is, bij hoe je het zou willen. En vervolgens: hoe kun je dat concreet maken, hoe pas ik het geleerde praktisch toe?

• Deze bijzondere ontmoeting duurt 2 uur.
• Jij staat centraal, we verkennen samen jouw verhaal en jouw verlangen.
• Het kan zowel buiten (wandelcoaching) of binnen plaatsvinden in mijn praktijk in Noordwijk.
• Deze speciale manier van coachen kost jou €175 (BTW vrij).